Bromelain Nedir? Faydaları, Kullanımı, Yan Etkileri
Bromelain
|
Bromelain Nedir?
Bromelain, ananasın kökünden ve meyvesinden çıkarılan bir
enzimdir. Vücuttaki iltihaplanmayı azaltmak, yaraların ve çürüklerin
iyileşmesini hızlandırmak ve proteinlerin sindirimine yardımcı olmak için
kullanılır. Ön çalışmalar, kardiyovasküler hastalık ve kanserle mücadelede
faydalı olabileceğini düşündürmektedir.
Bromelain, travmanın neden olduğu ağrı ve şişme (spor
yaralanmaları, cerrahi ve enfeksiyonlar dahil) için etkili bir tedavi olarak
kabul edilmektedir. Birçok çalışma bromelain'in yeteneği, fibrin birikimi ve
lökotrienler gibi güçlü inflamatuvar maddeleri önleyerek vücudun daha çabuk iyileşmesine yardımcı olduğunu defalarca göstermiştir.
Her gün 1.200 ila 1.800 miligram bromelain almanın, romatoid
artrit ile muzdarip olanlardaki ağrılı inflamasyonun önlenmesine yardımcı olabileceğine dair güçlü kanıtlar var. Bromelain antibiyotiklerle
kombine edildiğinde sinüzite eşlik eden inflamasyonu azaltabilir. Çalışmalar,
bromelain'in şişmeyi azaltmak ve solunumu geliştirmek için faydalı olduğunu
göstermiştir.
Bromelain, trombositlerin bir araya toplanmasını (kümeleşmesini)
engeller ve bu nedenle kalp krizine neden olabilecek plak oluşumundan
kaynaklanan kalp hastalığını önlemeye yardımcı olabileceği teorisine sahiptir.
Anjina ve Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH) tedavisinde hem etkin hem
de diğer terapilerle birlikte etkileri araştırılmıştır. Bununla birlikte,
yüksek bromelain dozları kalp atış hızını ve kalp hastalığını tedavi etmek için
reçete edilen kan incelticilerinin etkilerini artırabilir; kardiyovasküler
hastalığı olan insanlar bromelain takviyelerini denemeden önce doktorlarıyla
konuşmalıdır.
Bromelain antibiyotikler, kemoterapi ilaçları ve bazı kan
basıncı ilaçları gibi bazı ilaçların emilimini artırabilir. Bromelain'in kanser
tedavilerinin daha başarılı olmasına yardımcı olabileceği teorisi ortaya
çıkmıştır. Bununla birlikte, bazı araştırmacılar, bromelain'in diğer ilaçların
etkilerini de arttırabileceğinden endişe ediyor; özellikle de warfarin
(Coumadin) gibi kan düşürücü ilaçlar; Motrin, Advil, naproksen ve aspirin gibi
anti-inflamatuar ilaçlar; klopidogrel (Plavix) gibi antitrombosit ilaçlar;
otlar , örneğin ginkgo , palmetto veya sarımsak ; ve yüksek dozda E vitamini.
Bu maddeleri kullanan veya kanama rahatsızlığı olan insanlar bu takviyeyi
dikkatle almalıdır.
Bromelain, premenstrüel kramplara neden olan prostaglandin
hormonlarını inhibe ederek adet öncesi sendromundan (PMS) muzdarip olanlara
yardımcı olabilir, ancak bazı çalışmalar bromelainin menstruasyon sırasında
kanamayı artırabileceğini göstermiştir.
Acı ya da iltihap çekiyorsanız ya da kısa bir süre önce bir
yaralanma yaşamışsanız, bromelain takviyelerini alarak çok fayda sağlayabilirsiniz. Bromelain için Tavsiye Edilen Diyet yoktur, ancak
günde üç kez alınan 1000 miligrama kadar olan dozlar toksik etkiler göstermemiştir.
Bromelain takviyeleri tabletlerde ve topikal kremde bulunur. Bazı uzmanlar ,
bromelain etkilerini artırması için magnezyum ile birlikte, boş bir karın (patates
ve soya fasulyesi emilimini arttırabilir) üzerine bromelain almayı önerir .
Ananas, ağaç veya çimen poleni, havuç, kereviz, rezene ,
arı, arı, lateks veya una alerjisi olan insanlar bromelainden kaçınmalıdır
çünkü bu insanlarda alerjik ve astımlı reaksiyonlara neden olduğu
bildirilmiştir.
Bununla birlikte, bromelain kullanımı ile çok az ciddi yan
etki rapor edilmiştir. Bildirilen en yaygın yan etkiler mide rahatsızlığı ve
diyare. Bromelain'in alkol, antidepresanlar, barbitüratlar ve kodein gibi
narkotikler dahil bazı ilaçların ve maddelerin sedatif etkilerini
artırabileceğini ve bromelain'i bu maddelerle birleştirirken dikkatli
olmanız gerektiğini unutmayın.
Bromelain Nedir? Faydaları, Kullanımı, Yan Etkileri
Reviewed by Naturalife
on
January 27, 2018
Rating:
No comments: